{"id":561,"date":"2021-02-22T09:42:45","date_gmt":"2021-02-22T08:42:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/?p=561"},"modified":"2025-05-17T09:36:20","modified_gmt":"2025-05-17T07:36:20","slug":"liebe-faengt-an-bei-liebe-zu-sich-selbstdeshalb-sollte-frau-sich-gerade-dann-wenn-ihr-koerpergefuehl-nicht-optimal-ist-wie-beispielsweise-in-den-wechseljahren-oder-auch-im-postklimakterium-ein-wo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/2021\/02\/liebe-faengt-an-bei-liebe-zu-sich-selbstdeshalb-sollte-frau-sich-gerade-dann-wenn-ihr-koerpergefuehl-nicht-optimal-ist-wie-beispielsweise-in-den-wechseljahren-oder-auch-im-postklimakterium-ein-wo\/","title":{"rendered":"Liebe, f\u00e4ngt bei Liebe zu sich selbst an,deshalb sollte Frau sich gerade dann, wenn ihr K\u00f6rpergef\u00fchl nicht optimal ist, wie beispielsweise in den Wechseljahren, ein Wohlf\u00fchlprogramm g\u00f6nnen und das so oft wie m\u00f6glich&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>&#8230; dazu geh\u00f6rt f\u00fcr mich, jeden Morgen Gymnastik bestehend aus Feldenkrais\u00fcbungen und Yoga\u00fcbungen, je nachdem wie ich drauf bin.<br \/>\n15 Minuten auf der Stelle laufen (Joggen) auf eine Stuhllehne gest\u00fctzt.<!--more--><br \/>\nNach dem Duschen dem ganzen K\u00f6rper (dort wo man herankommt) eine kurze Massage\u00a0 mit Jojoba\u00f6l g\u00f6nnen, dazu geh\u00f6rt auch eine Fu\u00dfmassage, bei der man die Reflexzonen, wenn man m\u00f6chte extra behandeln kann.<br \/>\nJojoba\u00f6l wird schnell von der Haut aufgenommen, macht sie samtig weich und sch\u00fctzt sie sogar vor Sonnenstrahlen!<br \/>\nWer morgens keine Zeit f\u00fcr ein Wohlf\u00fchlprogramm hat, sollte es abends vor dem Schlafengehen tun oder auf jeden Fall dann, wenn man meint ein paar Streicheleinheiten zu brauchen. Das Sch\u00f6ne daran ist, diese Streicheleinheiten kann man sich selbst geben, man braucht au\u00dfer sich selbst niemanden dazu! \u00dcbrigens nicht zu vergessen auch Sex geh\u00f6rt dazu und wenn der Partner dazu fehlt, eben Solosex und das so oft Frau Lust hat, denn Sex hilft den Hormonspiegel\u00a0 zu harmonisieren!<br \/>\nEin wunderbarer Nebeneffekt, wenn man noch keine allzu positive Einstellung zu sich selbst hat, man bekommt sie, je \u00f6fter man\u00a0 sich die Zeit nimmt, es sich gut gehen zu lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230; dazu geh\u00f6rt f\u00fcr mich, jeden Morgen Gymnastik bestehend aus Feldenkrais\u00fcbungen und Yoga\u00fcbungen, je nachdem wie ich drauf bin. 15 Minuten auf der Stelle laufen (Joggen) auf eine Stuhllehne gest\u00fctzt.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,15],"tags":[41,45,46,7,44,47,49,42,50,43,22,48],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=561"}],"version-history":[{"count":14,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":956,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561\/revisions\/956"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}