ist leider nicht totzukiegen.
Wer vor den Wechseljahren moppelig war, wird es auch danach sein. Das h\u00f6rt sich nach Binsenweisheit an, ist aber die Realit\u00e4t. Wunder auf diesem Gebiet, wie auch ganz allgemein sind kaum zu erwarten.
Unser Grundumsatz wird mit den Jahren langsamer, der Appetit bleibt aber meist so, wie er war. Eine L\u00f6sung w\u00e4re, sich unserem langsameren Organismus anzupassen mit fdH – fri\u00df die H\u00e4lfte.
Wer sich allerdings mit viel Obst, Gem\u00fcse, Vollkornprodukte, Fleisch wer will in Ma\u00dfen, ern\u00e4hrt, ist immer auf der richtigen Seite, von jung bis alt.
Was wir aber wirklich beherzigen sollten ist: Finger weg von zu viel Zucker. denn der macht tats\u00e4chlich dick und ist ungeheuer ungesund. Raffinierter Industriezucker ist bekannterma\u00dfen verantwortlich f\u00fcr viele Krankheiten, die man nicht bekommen m\u00f6chte und die meist nicht heilbar sind.
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ist leider nicht totzukiegen. Wer vor den Wechseljahren moppelig war, wird es auch danach sein. Das h\u00f6rt sich nach Binsenweisheit an, ist aber die Realit\u00e4t. Wunder auf diesem Gebiet, wie auch ganz allgemein sind kaum zu erwarten.Unser Grundumsatz wird mit den Jahren langsamer, der Appetit bleibt aber meist so, wie er war. Eine L\u00f6sung w\u00e4re, sich unserem langsameren Organismus anzupassen mit fdH – fri\u00df die H\u00e4lfte. Wer sich allerdings mit viel Obst, Gem\u00fcse, Vollkornprodukte, Fleisch wer will in Ma\u00dfen, ern\u00e4hrt, ist immer auf der richtigen Seite, von jung bis alt. Was wir aber wirklich beherzigen sollten ist: Finger weg von zu viel Zucker. denn der macht tats\u00e4chlich dick und ist ungeheuer ungesund. Raffinierter Industriezucker ist bekannterma\u00dfen verantwortlich f\u00fcr viele Krankheiten, die man nicht bekommen m\u00f6chte und die meist nicht heilbar sind.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/898"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=898"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":945,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/898\/revisions\/945"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/Homepage\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}