{"id":16265,"date":"2015-09-11T07:42:41","date_gmt":"2015-09-11T05:42:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/?p=16265"},"modified":"2015-09-11T08:01:57","modified_gmt":"2015-09-11T06:01:57","slug":"fleischlos-gluecklich-quarkvollkornbrote-mit-selbstgemachter-pflaumen-oder-heidelbeermarmelade-ein-gesunder-und-nicht-dickmachender-snack-weil-ziemlich-sattmachend","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/2015\/09\/fleischlos-gluecklich-quarkvollkornbrote-mit-selbstgemachter-pflaumen-oder-heidelbeermarmelade-ein-gesunder-und-nicht-dickmachender-snack-weil-ziemlich-sattmachend\/","title":{"rendered":"Fleischlos gl\u00fccklich: Quarkvollkornbrote mit selbstgemachter Pflaumen oder Heidelbeermarmelade, ein gesunder und nicht dickmachender Snack, weil ziemlich sattmachend&#8230;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/P1710965-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16266 size-full\" src=\"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/P1710965-Kopie.jpg\" alt=\"P1710965 Kopie\" width=\"470\" height=\"315\" srcset=\"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/P1710965-Kopie.jpg 470w, http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/P1710965-Kopie-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Pflaumenmarmelade<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Je nachdem ein oder zwei Kilo Zwetschgen oder Pflaumen entsteinen und im Mixer p\u00fcrieren.<br \/>\nIn einen entsprechend gro\u00dfen Topf gie\u00dfen nach Geschmack Vollrohrzucker dazu geben und \u00fcber zehn E\u00dfl\u00f6ffel Konfigel, damit man nicht allzuviel zuckern mu\u00df und das Ganze nicht zu d\u00fcnnfl\u00fcssig bleibt. Konfigel bekommt man \u00fcbrigens problemlos im Reformhaus und in Naturkostl\u00e4den.<br \/>\nJetzt den Pflaumensud noch nach Geschmack mit viel,ein bis zwei E\u00dfl Zimt, deutlich weniger Bourbonvanille und noch weniger gemahlene Nelken w\u00fcrzen. Alles unter Umr\u00fchren zum Kochen bringen. Dann noch drei Minuten kochen lassen, nicht l\u00e4nger, denn unsere Pflaumenmarmelade soll ja noch ein wenig Vitamine behalten. zum Schlu\u00df kann man noch einen guten Schu\u00df Whisky hinzugeben!<br \/>\nDas Gekochte in Twist-off -Gl\u00e4ser f\u00fcllen und diese\u00a0 verschlie\u00dfen. Marmelade erkalten lassen.<\/em><\/p>\n<p>GUTEN APPETIT<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pflaumenmarmelade Je nachdem ein oder zwei Kilo Zwetschgen oder Pflaumen entsteinen und im Mixer p\u00fcrieren. In einen entsprechend gro\u00dfen Topf gie\u00dfen nach Geschmack Vollrohrzucker dazu geben und \u00fcber zehn E\u00dfl\u00f6ffel Konfigel, damit man nicht allzuviel zuckern mu\u00df und das Ganze nicht zu d\u00fcnnfl\u00fcssig bleibt. Konfigel bekommt man \u00fcbrigens problemlos im Reformhaus und in Naturkostl\u00e4den. Jetzt den Pflaumensud noch nach Geschmack mit viel,ein bis zwei E\u00dfl Zimt, deutlich weniger Bourbonvanille und noch weniger gemahlene Nelken w\u00fcrzen. Alles unter Umr\u00fchren zum Kochen bringen. Dann noch drei Minuten kochen lassen, nicht l\u00e4nger, denn unsere Pflaumenmarmelade soll ja noch ein wenig Vitamine behalten. zum Schlu\u00df kann man noch einen guten Schu\u00df Whisky hinzugeben! Das Gekochte in Twist-off -Gl\u00e4ser f\u00fcllen und diese\u00a0 verschlie\u00dfen. Marmelade erkalten lassen. GUTEN APPETIT<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,51,64],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16265"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16265"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16273,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16265\/revisions\/16273"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}