{"id":17439,"date":"2019-05-16T06:41:23","date_gmt":"2019-05-16T04:41:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/?p=17439"},"modified":"2019-05-16T09:44:26","modified_gmt":"2019-05-16T07:44:26","slug":"fleischlos-gluecklich-spargel-kirschtomaten-quiche","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/2019\/05\/fleischlos-gluecklich-spargel-kirschtomaten-quiche\/","title":{"rendered":"Fleischlos gl\u00fccklich: Spargel &#8211; Kirschtomaten &#8211; Quiche"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/P1660823-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17440 size-full\" src=\"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/P1660823-Kopie.jpg\" alt=\"P1660823 Kopie\" width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/P1660823-Kopie.jpg 450w, http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/P1660823-Kopie-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a>geht so:<!--more-->Einen M\u00fcrbeteig aus 300 Gramm Weizenvollkornmehl<br \/>\neinem Ei, einem gestrichenen Teel\u00f6ffel Meersalz, einem guten Schu\u00df Raps\u00f6l, einem P\u00e4ckchen Backpulver, ein ganz klein wenig Wasser falls der Teig zu fest geraten ist, herstellen, bzw. mit der Hand oder in der K\u00fcchenmaschine kneten. Dann ausrollen und eine ge\u00f6lte Pizzaform damit auskleiden.<br \/>\nSpargel sch\u00e4len und in kleine St\u00fccke schneiden zusammen mit Brokkolir\u00f6schen kurz blanchieren, Zuchini in d\u00fcnne Scheiben schneiden. Mit dem Gem\u00fcse den Teig belegen zum Schlu\u00df noch entweder Tomatenachtel oder Kirschtomaten\u00a0 auf der Quiche verteilen.<br \/>\nEinen Gu\u00df aus 500 Gramm Naturjoghurt, zwei aufgeschlagenen Eiern, ein wenig Raps\u00f6l, Frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer, einem E\u00dfl\u00f6ffel Currypulver und Kr\u00e4utersalz oder Meersalz nach Geschmack herstellen, hei\u00dft alle Zutaten miteinander verquirreln und \u00fcber das Gem\u00fcse gie\u00dfen.<br \/>\nDie Quiche im Backofen auf unterster Schiene, bei Umluft und<br \/>\n200\u00b0, 40 Minuten backen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>geht so:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75,27],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17439"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17439"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17444,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17439\/revisions\/17444"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstgalerie-barbara.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}