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Frühstück der anderen Art, ein Apfel- Birnen Smoothie…

P1550493 Kopie…niemand braucht jeden Tag ein Frühstücksei, Spiegel oder Rühreier! Wie wärs mal mit Müsli oder wer dies nicht möchte, mit einem Apfel, Birnen Bananen Smoothie: ein Apfel, eine Birne, mit ein  oder zwei Bananen mixen und mit Beerenobst oder wie in diesem Fall mit frischen Feigen dekorieren! Ist auf jeden Fall supergesund, sehr schmackhaft, eine Vitaminbombe und hat  garantiert wenig Kalorien!

Jahrgang 1948, werde ich auf dem Gut Groß-Below in Mecklenburg-Vorpommern geboren. Nach der Flucht aus der DDR, lande ich mit meinem Vater, einem Hochbauingenieur, meiner Mutter und deren Mutter über mehrere Stationen, in Rheinland-Pfalz und der Eifel, schließlich im Ruhrgebiet...

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