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    Das Passfoto

    Nun sind Passfotos immer so eine Sache und haben mit Realität, also mit realem Aussehen, nicht viel zu tun, das ist mir schon klar. Mein vorletztes Passfoto, auch schon eins nach neuen Muster, vor zwölf Jahren von einem Fotografen geschossen, befremdete mich schon ziemlich, so wie alle anderen davor auch. Ich konnte mich mit ihnen, sprich mit mir niemals wirklich anfreunden. Das letzte nun, wurde von meinen Kindern für einen neuen Ausweis abgelichtet. Als die Fotos gedruckt und mir zur Ansicht vorgelegt wurden, murmelte ich pflichtschuldigst : ” ganz gut geworden ” , um mir nicht anmerken zu lassen, wie geschockt ich war. Diese alte Frau mit den weißen Haaren,…

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    Die leidige Schwehrkraft oder ein stabiler Beckenboden Teil 2

    Wie ich schon seinerzeit schrieb, haben solche Sympthome wie Inkontinenz bei Frauen, mit mangelndem Östrogen zu tun. Es gibt leider Ärzte, die empfehlen uns Frauen, ein Leben lang mit Östrogen zu substituieren, um Inkontinenz und verschiedenen anderen Veränderungen im Alter zu entgehen. Kann das die Lösung sein? Für manch einen vielleicht schon, für mich nicht. Ich bin jetzt inzwischen fünfundsiebzig und habe kürzere oder längere Phasen von Inkontinenz in der Nacht und ja, ich benutze Vorlagen, Damenbinden. Etwa alle zwei Stunden muß ich und das seit diversen Jahren schon, nachts auf die Toilette. Das Problem dabei ist, es rechtzeitig aufs Örtchen zu schaffen, damit die Unterhose trocken bleibt. Da nützt…