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Ernährung ist zwar nicht alles aber vieles…
Seit über dreißig Jahren ernähre ich mich und meine Familie vegetarisch. Aber was noch wichtiger ist, mit Vollkornprodukten. Du bist was Du ißt, heißt es nicht umsonst.
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Trockene und zu dünne Schleimhaut, ein gravierendes Problem bei uns Frauen während und nach den Wechseljahren…
und nicht nur der Scheidenschleimhaut, sondern Schleimhaut generell, als da wären: Nasenschleimhaut, Rachenschleimhaut, der Harnröhre, Mundschleimhaut, Darmschleimhaut . All diese Schleimhäute werden in ihrer Beschaffenheit hormonell gesteuert und dies ist halt die Crux mit zunehmendem Alter. Unsere Schleimhaut wird dünner und anfälliger und neigt zu Entzündungen. Also nicht wundern, wenn diese Sympthome auftreten, sie haben den einen Hintergrund, nämlich Östrogenmangel.