Gedanken zum Klimakterium

ist leider nicht totzukiegen. Wer vor den Wechseljahren moppelig war, wird es auch danach sein. Das hört sich nach Binsenweisheit an, ist aber die Realität. Wunder auf diesem Gebiet, wie auch ganz allgemein sind kaum zu erwarten.Unser Grundumsatz wird mit den Jahren langsamer, der Appetit bleibt aber meist so, wie er war. Eine Lösung wäre, sich unserem langsameren Organismus anzupassen mit fdH – friß die Hälfte. Wer sich allerdings mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Fleisch wer will in Maßen, ernährt, ist immer auf der richtigen Seite, von jung bis alt. Was wir aber wirklich beherzigen sollten ist: Finger weg von zu viel Zucker. denn der macht tatsächlich dick und ist…

Ich weiß, ans Ableben denkt niemand gerne, je älter man allerdings wird, je näher rückt es unvermeidlich. Und je älter man wird, um so mehr Zipperlein, sprich chronische Krankheiten gesellen sich hinzu. Ob nunhoher Blutdruck, Rheuma, Gicht, Diabetes, Herzschwäche ect. Ich frage mich nun, welches Leiden wird am Ende das Rennen machen und mich dahin raffen. Je mehr man anhäuft, desto mehr Konkurenz ist da. Es hört sich prima an, dass jemand an ” Altersschwäche ” gestorben sei, also ” gesund ” von einer Sekunde zur anderen. Schön wärs. Doch das ist nur wenigen beschieden. Die Realität sieht anders aus. Meine Mutter hatte ihr Leben lang Magengeschwüre, rauchte wie ein…

Meine Großmutter wurde einundneunzig Jahre alt und war seinerzeit unter 1,60 m groß oder klein. Bevor sie starb, hatte ich sie mit meinen zwölf Jahren in der Länge bereits eingeholt und überragte sie schon um einiges. Nie hätte ich vermutet, dass es eine Zeit gegeben haben könnte, in der sie größer war als seinerzeit. Heute weiß ich, dass es mit absoluter Sicherheit so war. Ich konnte mir auch nicht vorstellen, dass ich kleiner werden könnte und doch ist es passiert. Ich bin bisher mindestens fünf Zentimeter geschrumpft, also nicht mehr 1,68m , sondern 1,63m, so groß wie meine Mutter seinerzeit. Sollte ich noch älter werden, wird mir nicht erspart bleiben…

Es kann ja durchaus Frauen geben, die denken, nach dem Klimakterium sei alles paletti, sie seien halt durch und alles sei ok. Womit durch? Wir befinden uns in permanenter Entwickung, oder besser Rückentwicklung, es ist ein Prozess, der bis zu unserem Lebensende andauert. Diesen Prozess nimmt nun jede Frau je nach Temperament und Konstitution unterschiedlich wahr. Mal mit mehr oder weniger Gelassenheit und Humor! Da unser Hormonstatus nicht mehr der vor den Wechseljahren ist, werden früher oder später alle möglichen Beschwerden einsetzen, die ich auch schon weitgehend beschrieben habe; unter anderem auch, die mit unseren Gelenken, Bändern, Sehnen, Faszien ect. Ich bin schon hinlänglich gewöhnt daran, von Zeit zu Zeit…

Auf der Überholspur Nicht gerade Friede war bei uns eingezogen, jedoch ein Zustand, den man am Besten mit Waffenstillstand bezeichnen könnte. Ich gewöhnte mich langsam an zwei Pubertierende in meiner Familie. Hatte ich noch vor einigen Monaten Auseinandersetzungen mit meinem Mann, weil er mauerte, nicht mit der Sprache raus wollte, stritten wir uns jetzt darüber, dass er sich, in meinen Augen, vor anderen Frauen zum Affen machte. Er trieb mich zum Wahnsinn, es machte mich eifersüchtig, was er trieb. Ich wollte nicht eifersüchtig sein, ich wollte endlich ein ruhiges Leben führen. Ich hatte schon genug zu tun mit dem Aufruhr in mir, der sich Wechseljahre nennt. Außerdem störte mich immer…